نیکو فایل

مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)

نیکو فایل

مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)

تحقیق درمورد: تغذیه ورزشی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 6   تغذیه ورزشی یک کالری برابر با مقدار حرارتی است که بتواند درجه ی یک کیلوگرم آب را یک درجه سانتیگراد بالا ببرد در بدن نیز کالری موجود در غذاها موجب ایجاد گرما و انرژی می شود .     «بخورید تا پیروز شوید» یک کالری برابر با مقدار حرارتی است که بتواند درجه ی یک کیلوگرم آب را یک درجه سانتیگراد بالا ببرد در بدن نیز کالری موجود در غذاها موجب ایجاد گرما و انرژی می شود . بدن انسان کالر ...

تغذیه ورزشی

پاورپوینت تغذیه ورزشی در 67 اسلاید . شش ماده مغذی اصلی: ¢ کربوهیدرات :   • کربوهیدرات انرژی عضلات را به شکل گلیکوژن از نشاسته  ها و قندها تامین می کند .   • فیبر موجود در این مواد غذایی به هضم و کنترل چربی وکلسترول کمک می کند .   •       ¢ پروتئین :   • پروتئین برای تولید بافت های جدید و حفظ بافت های موجود   از جمله عضلات ، سلول های قرمز خون و موها ضروری اند .   • بدن برای تولید آنزیم های ضر ...